早餐：南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
中餐：红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头
晚餐：冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
减肥食谱五：
早餐：一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶
中餐：西红柿牛肉面(面只吃一半)，凉拌海带胡萝卜丝
晚餐：豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块
夏日炎炎，来点清淡的中式减肥食谱吧！~
2012-06-13 责任编辑：未填 浏览数：118 得宝网
减肥食谱四：
阅读上文:
一周减肥餐
阅读下文:
快速减肥法，不要太瘦哦！~
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