导读：酒在人们的生活中是及其常见的，大部分的男性朋友们都会喝酒，不会喝酒的人占有一小部分。喝酒在大家的生活中也是十分常见，朋友聚在一起的时候，就会喝上点酒。但是，喝酒伤身，这是大家都明白的。那有没有什么不伤身的喝酒方法呢？现在就给大家提出喝酒不伤身的几点建议，大家按照喝酒不伤身的几点建议来做，在喝酒的时候就不会伤身了，至少伤害是有所减少的。
男人应酬难免喝酒 饮食贴士1：喝酒前吃点东西 酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精，大约20％被胃、80％被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话，酒精被移往小肠的速度就会减缓，而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话，酒精便会在胃中畅通无阻，一路直奔小肠。吸收速度加快，不久血液中酒精浓度便急剧上升。 如果你空腹喝酒的话，酒精会很快被吸收进血液。另一方面，你也会很快喝醉。空腹喝酒会让你吃下更多油腻的食物。所以，在派对之前，你应该吃一些小吃，这些小吃是包含高纤维、高蛋白质、健康脂肪，例如低盐鸡汤、低脂芝士、全麦饼干、坚果。
