导读：你知道如何增加怀双胞胎几率吗？近年来，由于促排卵药物如克罗米芬、hMG等的应用，多胎妊娠有上升趋势。下面小编为您解答如何增加怀双胞胎几率。
英国研究人员发现，叶酸未必会增加妇女怀孕的可能性，却会增加女性接受生育治疗后怀上双胞胎的几率。
苏格兰罗伊特研究所和阿伯丁大学的研究人员发现，同样是在植入体外受精胚胎以后，体内叶酸水平高的女性与叶酸水平低的女性相比，更有可能生产双胞胎。
研究人员得出结论以前，对602名接受生育治疗的妇女作了分析，记录她们的叶酸摄入量和血液中的叶酸水平。实际上，治疗过程中，为增加成功率，医生通常会植入两个体外受精的胚胎。
叶酸是维生素b的一种形式，天然存在于绿色叶状蔬菜和动物肝脏内，也可以人工合成。缺失这种物质可致使婴儿先天畸形。
英国研究人员的这项新发现，与美国从1988年开始为降低婴儿畸形发病率而在面粉中添加叶酸以后多胞胎出生率上升的现象相吻合。
为降低怀上双胞胎的几率，女性应避免过多摄入叶酸。
那么，在日常生活中，双胎妊娠时应注意哪些问题？
孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，孕妇要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，双胎孕妇需要提前住院待产，以保证安全顺利分娩。
早产的诱发因素主要是休息不当、房事不节制。因此，双胎妊娠的孕妇更要特别注意，妊娠28~30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位，不宜取坐位，半坐位及平卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。
多胞胎的妊娠保养
1、当一个妇女怀了不止一个孩子时，发生问题的可能性有所增加。多胎妊娠时，要记住的最重要的事是从妊娠开始直到分娩，做事都要慢。
2、照顾好你自己，是照顾好你的宝宝的最佳方法。多胎妊娠比单胎妊娠身体的负担要大，你在很多方面的需要都会增加。
3、多吃。多胎妊娠的妇女必须多吃——至少为每个宝宝每天多吃1254焦耳的食物。孕妇需要更多的蛋白质、矿物质、维生素和必需脂肪酸。
4、保持体重。在多胎妊娠时，你的体重更容易增加。对正常体重的妇女来说，双胎妊娠时建议体重增加15.75~20.25千克。但是许多孕妇不能达到这个体重，因为她们身体的负担太大了。
5、补充铁。补充铁剂很重要。多胎妊娠的妇女常常会患有缺铁性贫血。
6、在运动前做好检查。多胎妊娠时，可以游泳和散步。在你做运动前，一定要同医生讨论这个运动是否安全。不要剧烈运动，如果感到用力过度，就立即停止。为了保证你身体健康，在宝宝们出生前，你必须放弃许多运动。
易怀多胞胎的人群
身材高的女性孕育双胞胎的可能性更大 一位专门研究多胎生育的美国研究人员证实，身材高的女性孕育双胞胎的可能性更大。
身材高的女性拥有更多的胰岛素增长因子，这种因子与身高有关，而身高又和双胞胎受孕几率相关。长岛犹太医疗中心的产科医师加里·斯坦曼博士将125位生下双胞胎和24位生下三胞胎的女性同美国女性的平均身高进行了比较，那些一次生下两个或两个以上孩子的女性平均要高出1英寸。这项研究刊登在9月版的《生殖医学杂志》上。胰岛素增长因子是一种为了适应生长激素由肝脏释放的蛋白质。它能提高卵巢的灵敏性，刺激卵泡发育，从而增加排卵数量。
斯坦曼博士说：“在任何情况下，影响胰岛素增长因子的数量以致改变卵巢的灵敏性，刺激卵泡发育似乎控制着自然双生的几率。”胰岛素增长因子还刺激长骨骨干细胞的增长。早先的研究已经发现，矮个子妇女的胰岛素增长因子含量较低。另外有研究显示，胰岛素增长因子可以帮助晶胚在发育早期存活下来。据斯坦曼博士发表的一项声明表示，女性身材高的国家，双胞胎生育率更高。 在先前进行的一项研究中，斯坦曼发现，大量食用畜产品，尤其是奶制品的女性，孕育双胞胎的几率增加了5倍。母牛和人类一样，为了适应激素生长而产生胰岛素增长因子，并将其释放进入血液，这样，胰岛素增长因子就进入到牛奶中。
