消除挤汽车的疲劳的穴位及指压法
对于上班者来说，每天早上高峰时间挤汽车，会消耗大量的体力。一般都认为是身心疲惫，其实大部分是精神性疲倦，而非肉体性疲劳，最初体会高峰时间滋味者，在一年内或许认为是肉体的疲劳，但是长期挤汽车者却不以为然。人类具有顺应自然的能力，时常处于高峰期者，对于高峰期会产生免疫，因此不会感到疲劳。
位于肩胛骨内的“曲垣”穴。
首先，为了使筋骨进入放松阶段，可指压“曲垣”。“曲垣”位于背部左右肩胛骨内上侧，一面吐气一面强压6秒钟，在乘车前重复3次，就能使身体感到轻松，情绪稳静。
其次是“天柱”穴。
指压位于后颈发际两条粗筋外侧的“天柱”。用同样的要领指压3次，它能使头脑清晰，消除紧张，这样就不畏惧高峰时间了。
天柱穴在上班时用同样要领指压6次。它能消除高峰时间的疲倦感，使心情舒畅，从而认真工作。
