导读：孕妇饮酒有什么危害呢？如果孕妇长期饮酒的话，对腹中胎儿的健康影响是很大的。那么孕妇饮酒有什么危害呢？下面为您介绍。
一、孕妇饮洒——孩子成长长期受限
有研究机构近日称，如果妇女在怀孕期间饮酒，那么婴儿在青少年时代的生长发育都会受到影响。即便是每天少量饮酒这一此前曾被认为相对安全的习惯也有可能以婴儿期、青少年期、甚至成年期的成长受限为代价。
研究人员说：“饮酒孕妇的孩子平均体重低于母亲怀孕期间不饮酒的儿童。”“发现饮酒孕妇的孩子有着成长缺陷并不令我惊奇，令我惊奇的是母亲怀孕期间不饮酒仍能对青春期后的少年产生影响。”科学家此前曾认为，受母亲怀孕期间饮酒的影响，幼儿会出现发育迟滞、学习困难等病态症状，但青春期的巨大变化能帮助他们克服这些缺陷。
如果儿童青少年时期仍受影响，那么很有可能他们成所时期会继续受到影响。专家认为，这一情况表达的信息很清楚——孕妇千万不要冒饮酒的危险，因为在这个问题上“没有安全标准”。
研究人员是在研究565名孕妇后得出上述结论的，他们对这些妇女的孩子进行跟踪观测，直到孩子们长到14岁。
二、孕妇喝酒的危害
1、过敏：怀孕期间因为贺尔蒙的作用，孕妇皮肤较干燥，容易出现过敏现象，酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。
2、增加新陈代谢：准妈妈因为身体的内部变化，新陈代谢旺盛，再加上喝了酒，会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿了。
3、容易跌倒：因为神经感觉变迟钝了，反应也跟着变慢，加上孕妇体积变大，行动本来就比较迟缓，容易发生跌倒，喝了酒走路跌跌撞撞的，更会提高孕妇跌倒的机率了。
4、伤胃：大家都知道酒喝多了，容易引起宿醉，也会引起呕吐，呕吐的次数变多了，对胃肠会造成很大的负担。
5、酒精中毒：孕妇如果长期浸淫在酒乡中，不仅伤身，且易危及胎儿，引发流产或胎儿异常。
6、营养不足：饮酒会引发食欲不振，影响孕妇的营养吸收，进而阻碍胎儿的成长。
7、多种疾病：酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎，大量饮酒必然加重肝脏负担，饮酒还能使呼吸道防御功能降低，使孕妇易患呼吸道疾病。
三、孕妇喝什么好
1、白开水
孕妇在孕期由于胎儿的需要，体内水分增加，血液稀释，因此需要的水分比常人要多。孕妇在孕期应该喝白开水，应该避免喝饮料，不管什么牌子的饮料，不管广告做得多火，它最基本的都离不开色素、糖精、防腐剂。
2、蜂蜜水
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。
3、豆浆
豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素。所以，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。
4、牛奶
孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。
