当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康食谱>正文

鱿鱼怎么吃,鱿鱼食谱大全

2012-05-03 责任编辑:未填 浏览数:127 得宝网

核心提示:鱿鱼怎么吃,鱿鱼食谱大全

 

原料

  水发鱿鱼400克,茉莉花茶10克,葱、姜、蒜各10克,料酒10克,精盐3克,白糖2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,植物油800克。

制作

  1、鱿鱼先剞上十字花刀,再切成长方块。茉莉花内加入沸水50克冲泡约5分钟,捞出茶渣不用。葱、姜、蒜均切成末。

  2、茶汁内加入用料酒、精盐、白糖、胡椒粉、湿淀粉对成芡汁。鱿鱼块下入沸水锅中焯透至呈花卷状捞出,沥去水。

  3、锅内放植物油烧至七成热,下入鱿鱼卷冲炸一下,倒入漏勺。

  4、锅内放油20克烧热,下入葱末、姜末、蒜末炝香,下入鱿鱼卷炒开,烹入芡汁翻匀,出锅装盘即成。

特点

  形态美观,鲜香滑嫩,茉莉香浓。

操作提示

  剞刀深浅要一致。鱿鱼卷入油锅冲炸一下立即倒入漏勺,炸制时间过长会使肉质变老。

阅读上文: 笋尖炒淡菜的做法
阅读下文: 红酒猪排的做法

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: