六是笑可使人体内啡肽的分泌量增加，而内啡肽是减轻人体疼痛的麻醉剂、调和剂，可缓解手臂、足部和面部肌肉的疼痛。
七是笑可使内分泌系统功能平衡，促进人体脏腑器官协调，理顺功能。
总之一句话：“笑声入心，心烦自消，开怀而笑，疲劳消失。”
圣人说过：“独乐乐不如众乐乐。”如果每个人都在笑，就会产生笑的文明、笑的健康。要是能长期坚持下去，甚至可以返老还童。笑就是缓解疲劳的“灵丹妙药”，延年益寿的“金玉良方”。
六是笑可使人体内啡肽的分泌量增加，而内啡肽是减轻人体疼痛的麻醉剂、调和剂，可缓解手臂、足部和面部肌肉的疼痛。
七是笑可使内分泌系统功能平衡，促进人体脏腑器官协调，理顺功能。
总之一句话：“笑声入心，心烦自消，开怀而笑，疲劳消失。”
圣人说过：“独乐乐不如众乐乐。”如果每个人都在笑，就会产生笑的文明、笑的健康。要是能长期坚持下去，甚至可以返老还童。笑就是缓解疲劳的“灵丹妙药”，延年益寿的“金玉良方”。
