巨压烦恼多 笑笑利健康

人们都知道一句老话：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。” 总是愁眉苦脸的人，衰老也特别快，还会影响身体机能。多笑笑，人也会青春活力，魅力四射。

亲人、友人、陌生人之间如能开口微笑，是反映了人们良好的心情、健康的心理，对减轻生活压力具有很好的作用。毕竟，愁眉不展，甚至怒目相向经常于事无补。


目前，世界各地都在提倡微笑，宣传微笑有利健康。因为微笑能使双方心情舒畅、心理愉悦，令人乐观、催人振奋。

笑有许多种，除了微笑，还有开怀大笑，人们闲暇时应尽情大笑，在家庭的笑声中、在文艺表演的笑声中，一天的疲惫可以消失得无影无踪，终获百年高寿。