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中医保健:缓解痛经的食疗食谱

2012-04-15 责任编辑:未填 浏览数:94 得宝网

核心提示:几乎每个女人都有过痛经的经历,而经常性痛经的女人更是高达80%!那么这个烦人的女人病应该如何因治呢?中医有什么好的药方吗??

  女人最伟大的,她不仅为人类的生生不息做出贡献,还要养育自己的儿女,更辛苦的是要面对一月一次的“大姨妈”!男人根本无法体会那种感觉,如果身体好不痛经倒也罢了,月经倒也没什么可诉苦的。可是80%的女人却都有痛经的烦恼!下面我们就来看一下,女人的病有什么药可治!

  中医养生 当归芍药散专治女人痛经

  大师手记

  虚证痛经大多属于功能性者为常见,中药之治愈率较高;实证痛经多有器质性改变,如子宫过于前屈或后倾、子宫颈管狭窄等,中药治疗之显著有效率相对较低。治痛经基本方为《金匮》当归芍药散加减。

  ——摘自《名师与高徒(一)》

  国医释读

  月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天,月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。

  痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,其病机有气滞血淤、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损等。

  何老认为,对于原发性痛经(实证),中药治疗效果不是很明显,但是,对于继发性痛经(虚证),中药治愈率就会很高。在临床治疗上,他一般采用《金匮要略》中所载的当归芍药散为基本方,视其寒、热、虚、实辨证加减。

  【组成】当归9克,芍药18克,茯苓12克,白术12克,泽泻12克,川芎9克。

  【用法】上六味,杵为散。每服6克,温酒送下,一日三次。

  【加减】虚者加黄芪、川断,实者加木香、川楝子、川芎,寒者加木香、小茴、苏梗,热者加丹皮,白芍易赤芍,血淤者加蒲黄、五灵脂。

  另外,对于血淤明显而喜热的痛经患者,何老多用少腹逐淤汤。对于比较轻的痛经,或因学习工作服煎剂不方便的患者,何老建议冲服益母膏止痛。

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