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美容护肤二款海底椰煲汤食谱

2012-05-27 责任编辑:未填 浏览数:171 得宝网

核心提示:海底椰煲汤,大多配同样清润的食材,像南北杏,雪耳,无花果,蜜枣,胡萝卜,木瓜等,下面介绍二款海底椰煲汤食谱: 海底椰竹蔗猪汤 材料:西瓜500克,干海底椰10克,竹蔗300克,猪 肉500克. 做法:猪 肉洗净斩成大件,汆水留用;海底椰及竹蔗洗净,西瓜起肉切小粒;将

海底椰煲汤,大多配同样清润的食材,像南北杏、雪耳、无花果、蜜枣、胡萝卜、木瓜等,下面介绍二款海底椰煲汤食谱:

海底椰竹蔗猪汤

材料:西瓜500克、干海底椰10克、竹蔗300克、猪 肉500克。

做法:猪 肉洗净斩成大件,汆水留用;海底椰及竹蔗洗净,西瓜起肉切小粒;将适量水倒入瓦煲烧开,加入猪 、竹蔗及海底椰,以慢火煮两个小时,再加入西瓜煲一个小时,离火后以盐调味。

花胶螺片海底椰汤

材料:花胶50克,干螺片50克,湿海底椰150克,沙参、玉竹各10克,百合10克,银耳5克,蜜枣2个,排骨250克。

做法:花胶和螺片用温水泡发,汆水捞起;排骨洗净,切块,汆水捞起;其他材料洗净备用;将适量水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用。

与海底椰相关的健康食谱:【润喉止咳苹果海底椰煲汤

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