九、立即洗澡
现象
俗话说饱不剃头，饿不洗澡，有人就误以为刚吃饱饭是洗澡的最佳时间。
后果：消化不良
原因
洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；若经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病。另外，还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，尤其是对高血压、高血脂者更为危险。饭后1～3个小时洗澡比较适宜。
Tips: 饭后可以先休息一到两个小时后再做洗澡的打算。
饭后1小时，千万别做这件事，不然很容易短命！
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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怎样正确使用卫生棉条
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经期做什么运动
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