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汤圆的营养和做法

2012-05-03 责任编辑:未填 浏览数:156 得宝网

山药汤圆

材料:

用料生山药150克,白糖150克,糯米粉250克,胡椒面适量。

做法:

1、生山药洗净蒸熟,去皮。

2、熟山药放大碗中,加白糖、胡椒面,搅拌成馅泥。

3、将山药馅泥滚上糯米粉,制成汤圆。

4、将汤圆下入沸水锅,煮熟即可。

功效

滋阴补肾。适用于肾虚所致的阳痿、遗精等症。

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