何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
降血压的何首乌大枣粥
2012-05-03 责任编辑：未填 浏览数：57 得宝网
核心提示：何首乌大枣粥：何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克，大枣3～5枚，冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾，益精血，乌发，降血压之功效.
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