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让人变笨的十六种食品要少吃

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网



6、油饼。

油饼的制作和油条类似,需要用到明矾,明矾含有大量的铝,过多食用,会损害人的大脑。

还有的食品为提高口味、延长保存时间,添加了防腐剂、色素、调味剂等,也会对大脑产生危害,如罐头食品、含咖啡因的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等,经常食用会使人出现烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题。

让人变笨的十六种食品要少吃
油饼
7、泡泡糖。

泡泡糖中的自然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是参加了具有一定毒性的硫化增进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

8、加糖鲜榨橙汁。

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。

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