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血型与饮食的秘密

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:228 得宝网

AB型血牛肉NO!豆类OK!

虽然AB型血的人在消化牛肉方面没有问题,但是摄取物在成为能量之前会积聚成脂肪,成为肥胖的原因。可以摄取大豆和豆腐来提高免疫力,豆酱和酸牛奶等发酵食品也可以起到相同作用。

血型与饮食的秘密

海产物应尽量避免贝类和甲壳类。

由于面粉类食物是导致低血糖的原因,应尽量避免食用。不过可以用大米或者黑米制成的食物来代替。

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