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高考前夕 考生如何护眼

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

精选药膳之护肝明目饮品

精选一:蜜糖红茶

冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。

高考前夕 考生如何护眼
蜜糖红茶能温中养胃、护肝驱寒

精选二:菊花蜜茶

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

精选三:菊楂决明茶

菊花10克,山楂15克,决明子15克,将决明子捣碎;然后决明子、菊花、生山楂片一起入锅水煎(直接用沸水冲泡亦可,自斟减量)。此茶具有散热明目,润肠通便功效

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