导读:春节假期刚过,有不少市民和网友表示,由于长假期间大家饮食不规律,每每在推杯换盏、满桌佳肴中难免长肉,在羡慕嫉妒吃不胖瘦子的同时,很多人大呼:“每逢佳节胖三斤。”
答谢会、团拜会、亲友聚餐……这方吃罢那方吃。春节来了,各种吃喝活动逐渐多起来,免不了又是大鱼大肉。
网友“双子晶晶”说,每逢佳节何止胖三斤。
网友“小清新”同样感叹道,过年忙于赶场,吃喝是唯一的运动,佳节不止胖三斤。
春节期间,大家吃的食物中肉类比较多,高油、高糖、高脂肪的东西多,又缺乏适当的运动,这样容易导致消化不良,出现肚胀、肚痛、拉肚子的症状。想要避免“每逢佳节胖三斤”,合理的膳食搭配才能吃得开心,吃得健康。