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健康美食推荐:香菇炒鸡肉的做法

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:60 得宝网

导读:鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素,一个菜中囊获了多种不同的营养,香气十足的香菇配上滑嫩的鸡肉,同时满足你的味觉和营养需求。

11. 放入盐,糖和鸡精,快速炒匀,淋入水淀粉勾芡即可

小贴士:

1. 这个菜不建议用新鲜的香菇做,因为新鲜香菇在香味方面远不及干香菇。

2. 干香菇用温水泡发洗净后,切丝前不要把水份挤得太干,否则炒出的口感会偏干硬。

3. 除了豌豆和胡萝卜,还可以用其他蔬菜来搭配,但要根据蔬菜的不同,控制好入锅的顺序和烹饪时间。

小编提醒:健康的饮食才是我们身体健康的重要保证,健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。

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