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健康美食推荐:香菇炒鸡肉的做法

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:60 得宝网

导读:鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素,一个菜中囊获了多种不同的营养,香气十足的香菇配上滑嫩的鸡肉,同时满足你的味觉和营养需求。

4. 胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片

5. 泡软的香菇切片备用

6. 炒锅入油,油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热,开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出

7. 倒入胡萝卜片翻炒几下后

8. 再加入香菇片混合翻炒几下

9. 倒入少许剩余的香菇水

10. 煮开后放入豌豆和鸡片

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