导读：夏季食疗养生，茼蒿补虚效果超赞的。人一出生就有压力，学习，工作，生活，各个都让我们虚弱无力，身心疲惫。吃茼蒿补虚你了解吗?补虚的吃法是怎样的。马上为你呈献茼蒿补虚的食谱大全。
功效：肝调养食谱 补虚养身食谱 明目食谱 益智补脑食谱
做法：
1. 茼蒿菜用水洗净，滴干;
2. 猪肝用水洗净，切薄片;
3. 鸡蛋拂匀;
4. 加水于瓦煲内，煲至水滚;
5. 放入茼蒿菜，滚熟;
6. 放入猪肝，候猪肝熟;
7. 放入鸡蛋浆和细盐调味;
8. 将蛋浆搅成蛋花，即可饮用。
茼蒿炖带鱼
功效：补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：微辣 工艺：原炖
