导读：夏天，毒辣辣的阳光照射，让我们的肌肤很容易就被晒黑了，那么晒黑皮肤如何变白呢?夏天如何美白?吃什么美白护肤?下面小编给大家推荐一些天然的美白食物和其它一些夏季美白妙招。
夏季晒后肌肤急救方案 天然食材吃成“白雪公主”
自然食材富含各种营养元素与维生素，多吃蔬菜水果不仅有益于健康，更能帮助我们美白皮肤。
皮肤晒黑了，又不想依赖美白产品，这时候就让我们“回归自然”吧!富含各种营养、维生素C的自然食材可以说是最健康、最安全的“美白工具”了，通过使用各类自然食材外敷内服使用，让我们轻松跟晒黑皮肤讲拜拜吧。
食材外敷
番茄美白方法
材料：番茄一个
做法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
