导读：夏季上火食疗方 鱼腥草拌莴笋，中医认为，鱼腥草味辛性寒，归肝、肺经，有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋的功效。我们来看看针对夏季上火的几款食疗方。
夏季心烦上火试试鱼腥草拌莴笋
头痛、失眠、烦躁、坐立不安，一到夏天，很多人就感觉浑身不适，想刻意进行调整，却日益萎靡不振、郁郁寡欢。心通于夏气，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。这个时候要养心。可以试试鱼腥草。
主题：鱼腥草拌莴笋
食材：鱼腥草50克，莴笋250克，大蒜、葱各10克，姜、食盐、酱油、醋、香油各适量。
夏季上火食疗方 鱼腥草拌莴笋
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
核心提示：导读：夏季上火食疗方 鱼腥草拌莴笋，中医认为，鱼腥草味辛性寒，归肝、肺经，有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋的功效。我们来看
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