导读：夏季养生，骨质疏松的食疗方你清楚吗？说到骨质疏松吃什么好，可能大家一致的回答都是，吃含钙的食物比较好;确实，骨质疏松患者除了相应的治疗外，日常饮食中多吃含钙丰富的食物，对病情康复帮助很大;以下是适合骨质疏松患者食用的食疗方，一起来看看吧。
[方四] 猪皮续断汤：鲜猪皮200克，续断50克。
制法：取鲜猪皮洗净去毛、去脂、切小块，放入蒸锅内，加生姜15克，黄酒100克，食盐适量;取续断煎浓汁加入锅内，加水适量，文火煮至猪皮烂为度，即可食用。1日1次，分次服。
功效：猪皮含丰富的骨胶原蛋白，胶原蛋白对人体的软骨、骨骼及结缔组织都具有重要作用。续断：有强筋健骨、益肝肾等作用。此粥有利于减轻骨质疏松引起的疼痛，延缓骨质疏松的发生。
温馨提示：骨质疏松吃什么，都应该遵守膳食平衡的原则，只要大家合理搭配饮食，相信既可预防骨质疏松，还可以改善其症状。
