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三文鱼的做法大全及营养价值

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:317 得宝网

辣汁三文鱼

  主料:三文鱼

  辅料:柠檬、面包糠、鸡蛋

  调料:盐、白葡萄酒、芥末粉、辣椒粉、胡椒粉、黄油、干淀粉

  1.先将三文鱼洗净,切成0.5厘米厚的片,用盐、胡椒粉、芥末粉腌制;

  2.将鸡蛋打入碗中搅匀,将鱼片先滚上一层干淀粉,再放入鸡蛋中,取出蘸面包糠后待用;

  3.坐锅点火放入油,油至5成热时放入鱼片炸熟后捞出沥干油摆入盘中;

  4.坐锅点火放入黄油,待油化开放入辣椒粉、盐、白葡萄酒、柠檬汁、柠檬皮细丝,炒匀烧开后盛出,吃时蘸汁即可。

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