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如何预防宝宝在春季生病?

2012-02-20 责任编辑:未填 浏览数:132 得宝网

核心提示:据有关调查发现,不良的生活习惯和父母不当的呵护最易让宝宝生病.什么样的宝宝爱生病呢?如何避免宝宝在春季生病呢?

  随着春季的到来,到医院就诊的宝宝又有增加的趋势。众所周知,春季的气候容易引发疾病。而据有关调查发现,不良的生活习惯和父母不当的呵护最易让宝宝生病。什么样的宝宝爱生病呢?如何避免宝宝在春季生病呢?

  no.1 不爱喝水的宝宝爱生病

  水参与了人体的所有代谢,所以它的重要地位不言而喻。让一些家长头痛的是,宝宝喝奶、喝果汁时倒是还很配合,但就是不爱喝水。“不爱喝水就势必造成宝宝体内水分不足,新陈代谢能力变差,有害物质就排不出去,日积月累,宝宝的抵抗力就会下降,宝宝生病机会自然增加 。所以,让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的,”侯坤说。

  应对方法:孩子不喜欢喝水而喜欢喝奶、喝果汁是有原因的,那就是奶和果汁的味道要比白开水的味道好得多,所以,妈妈给孩子喝水时就可以先在白开水中加入少许果汁,然后逐渐减少果汁的加入量。对于母乳喂养的孩子,如果不喜欢喝水,那可能是对奶瓶比较抵触,在这种情况下,妈妈可以考虑用勺子给孩子喂水或用母乳实感的奶瓶喂水。

  no.2 不爱吃菜的宝宝爱生病

  “宝宝不爱吃菜,这与给宝宝添加辅食时先添加味道好的水果和果汁有关,宝宝先接受了味道好的食物,等到添加蔬菜时,肯定不愿意接受味道一般的蔬菜。”侯坤说,“蔬菜的膳食纤维和矿物质的含量都很高,而这是水果所不能比拟的,由于饮食结构不均衡,宝宝体内缺乏一些维生素和微量元素,免疫力自然不高,感冒就找上门来了。”

  应对方法:妈妈在给宝宝做饭时,可以将宝宝喜欢吃的东西与蔬菜混合做在一起,比如,宝宝喜欢吃蒸米饭,妈妈就可以在蒸米饭时加入切碎的菜和青豆等,这样宝宝就尝不出来菜的感觉了。此外,把菜和肉剁成馅,包成水饺或馄饨,孩子也会很爱吃。

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