当前位置：首页>健康大全 >常见疾病 > 高血压>正文

降血压的食物：醋泡玉米的做法

2012-04-06 责任编辑：未填 浏览数：73 得宝网

核心提示：降血压的食物：醋泡玉米的做法 食材：玉米500克，食醋2斤（陈醋比白醋要更适合本方）. 做法： 1.将玉米洗净煮熟，滤干待用；准备一个干净罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳. 2.将煮熟的玉米放进玻璃器皿内，倒入食醋，浸泡24小时.

降血压的食物：醋泡玉米的做法

食材：玉米500克，食醋2斤（陈醋比白醋要更适合本方）。

做法：

1.将玉米洗净煮熟，滤干待用；准备一个干净罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳。

2.将煮熟的玉米放进玻璃器皿内，倒入食醋，浸泡24小时。

3.把浸泡后的玉米取出，在阴处晾干。

4.每日早晚各嚼服20～30粒。

此方有助于降血压，防治动脉粥样硬化等心血管疾病。

阅读上文: 常吃蚕豆有助于保护血管
阅读下文: 吃出正常血脂：主食减量 少喝荤汤 多吃杂粮

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：