如何有效防止抑郁症复发?
1、找一个好医生，这是最关键的一点，这样才能得到正确的指导。
2、应注意正确服药：初次服，一般要2-3周您的情绪才会有好转，因此，不要着急。有时吃了会有一些不良反应，不用担心，不良反应会慢慢减轻。如果感到不良反应不合理，请及时告知医生。未经医生同意，不要擅自停，如果出现什么问题，请及时告知医生。
3、当您感到情绪好转时，也不要停，否则抑郁症可能复发。那么，什么时候停呢?当然是听医生的!时间不会太短，一般第一次发抑郁症至少要服半年以上。如果复发过的话，服时间还要延长。
健康网温馨提醒：每天有规律的饮食起居，可以参加一些集体活动，与亲人朋友聊天等。最好不要让自己闲下来，也不要让自己太劳累。如果工作较累，就休息几个月吧，以后的路长着呢，不在乎这几天，先把身体养好再说。
