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有效降血压的八大膳食原则

2012-04-05 责任编辑:未填 浏览数:68 得宝网

  坚持用药,平稳降压

  大多数高血压患者一旦确诊,一般都需要长期用药,至于用一种药还是两种药、三种药,要根据病人的具体情况决定。大多数人需要坚持长期用药,即使用了药以后血压控制在正常范围也不能随便停。往往一停药,血压又会反弹上来,这样会使血压波动比较大,对高血压靶器官造成很大的损害。现在我们倡导长期平稳有效控制血压。所谓长期,就是在10年、20年甚至更长的时间,平稳就是把血压控制在130/80最合适,波动不要太大。

  最好在医生指导下用药和调药,不能凭着感觉走,这往往是病人控制不好血压的原因。头晕时就用点药,头不晕就不用,这是非常错误的观点。国外称高血压是无声杀手,就是说有的患者血压都180了,但没有任何症状,直到得了脑出血才查出高血压。

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