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八种芳香养生祛病:酸柠檬味道提神缓解抑郁

2012-04-02 责任编辑:未填 浏览数:108 得宝网

核心提示:  抑郁症大家都熟悉,很多人承受着抑郁症的困扰.怎么才能缓解抑郁情绪呢?爱“香”之心人皆有之,身上自带“奇香”的香妃备受男性的爱慕,女性的羡慕.香味能让人产生舒适和愉悦的感受,不仅如此,最新的研究发现,以下8种香味还具有养生治病的奇效.?

抑郁症

  1.葡萄柚:最有制怒作用,并可提高适当的紧张度。

  2.茉莉:它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力,消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。

  3.橙:最受白领青睐。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除,增强对环境的应激能力。

  4.石竹:石竹香可增强记忆力,以利于更好地接受外部信息。

  5.老鹳草:这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。

  6.香柠檬:这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思忧虑。

  7.酸柠檬:具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。

  8.薰衣草:失眠症患者的“良药”,改善抑郁症状和歇斯底里症,去除紧张,平肝息火,抑制挑衅冲动。

  健康网温馨提醒:通过本文,了解了这八种芬香的作用。希望对大家有所帮助。缓解抑郁,用酸柠檬。祝你天天开心。

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