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控制高血压:低盐饮食比药物更有效

2012-04-01 责任编辑:未填 浏览数:151 得宝网

核心提示:高盐饮食,精神长期处于紧张状态,过度吸烟,饮酒,肥胖,有高血压病家族史的人更容易患高血压.这些人群一旦出现上述症状,更应提高警惕.

  读者热线提问

  如何判断自己的血压是否正常?

  仅有一次血压升高的状况能确诊是高血压患者吗?

  得了高血压通常会有哪些症状?

  什么样的人属于高血压高危人群?

  怎样改变生活习惯来控制血压?

  已确诊高血压,血压控制的目标是多少?

  姚凤臣,主任医师,中国医科大学附属第四医院循环内科副主任,中华医学会辽宁省分会介入医学分科学会首届委员会委员,沈阳市医师协会心电分会副主任委员。擅长冠心病、高血压、顽固性心力衰竭的诊断与治疗,尤其对伴有心脏明显增大的心衰患者的治疗有很高造诣。对冠心病的介入治疗和永久起搏器植入有丰富的经验。

  出诊时间:每周二

  咨询电话:024-62036317

  高血压病是最常见的心血管疾病,常引起多种并发症。因此,及早发现和监测高血压,是早期干预的重点。

  血压高不高?科学来对照

  很多人十分关心自己的血压是否正常,是否患有高血压。你可以根据下面的成人高血压分类标准做个对照:

  理想血压:收缩压<120mmHg,和舒张压<80mmHg

  正常血压:收缩压120-129mmHg,和/或舒张压80-84mmHg

  正常高限血压:收缩压130-139mmHg,和/或舒张压85-89mmHg

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