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竹荪的做法大全及营养价值

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:269 得宝网

材料:

番茄几只。

然后将泡开的竹荪蛋在沸水中煮10分钟左右备用。

将番茄去皮后用蒜头起锅炒,加入1/2茶匙盐调味。

再加入处理后的竹荪蛋。

加水煮并加入1汤匙盐调味,煮到汁稠即可起锅。

当然,加2滴麻油和几颗葱花就更香拉。 

怎样挑番茄:

买番茄看它的锭,挑锭小的,长身、颜色鲜红而均匀的的为佳。这样的番茄,我们通常叫做肉茄,肉茄的番茄味浓,煮出来的汁厚实,有口感。锭小的番茄的心就够小。说明这是肉茄,水茄就是那种锭很大,扁身的番茄,里面的心也很大,切出来是一汪水的,煮起来番茄味不浓,而且不断的出水,如果表面带青色的水茄更是难以煮烂的。

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