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紫菜汤的做法大全

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:520 得宝网

材料:

主料:干紫菜12克,北豆腐150克,瘦猪肉90克,

调料:酱油4克,醋3克,盐3克,香油5克

做法:

紫菜浸洗去砂质,捞起。猪肉切片腌过,拖水,豆腐切片。待肉汤或水煲开,倒入紫菜,豆腐,肉片,再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。

健康提示:

此汤能清肠胃热,治痔疮。

丰富碘质、润肠清热、去脂瘦身。

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