老邓的经历也许会让很多烟民深有同感。确实，随着吸烟有害健康等宣传越来越广泛，已经有相当多烟民想到了戒烟。
据卫生部公布的数字：全世界共有11亿吸烟者，目前我国有吸烟者3.5亿，而青少年吸烟者高达500万。中国的吸烟人数还在以每年300万的速度增加。近年来，不断大量的临床研究证实，吸烟与心脏疾病、支气管炎、肺气肿等多种疾病有关，同时它也是致癌的主要原因。调查发现，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟(包括被动吸烟)引起的。据世界卫生组织统计，如果不加以控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。面对这些可怕的数字，很多吸烟者想到了戒烟。英国一项研究表明，69%的成年吸烟者有戒烟愿望。中国有一半以上的吸烟者心存戒烟想法，17%的烟民迫切需要戒除对烟的依赖。
“但遗憾的是，中国长期以来都缺乏一种获得医学界认可的正规的戒烟方法，绝大多数人都是通过意志或者借助市场上一些没有经过临床医学验证的产品来戒烟，因此失败的几率非常高。”肖丹说。
尼古丁不致癌，危害在于成瘾性
专家指出，在人们对香烟的认识里，长期以来存在着一个误区，就是认为香烟中的致癌物是尼古丁。但是，1988年美国医药专家研究表明，尼古丁不是致癌物，而是导致成瘾的物质，烟草燃烧时产生的多种有害物质才是危害健康的元凶。
肖丹告诉记者，烟草燃烧时产生的有害物质中含的致癌物多达40种以上，例如一氧化碳和焦油，另外还有许多促癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。专家指出，每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等一系列严重疾病。
既然香烟中的尼古丁不是致癌元凶，那它到底有些什么危害呢？
