导读：如何用浴缸泡澡？泡澡以放松身心，甚至还有排毒养颜的效果。但是，泡澡要用正确的方法才能泡出更好的效果。下面就让小编来告诉你如何用浴缸泡澡。
假期开足了冷气睡大觉，或者看无聊的肥皂剧？虽然也不是不可以，可是总觉得有些浪费，而且成天窝在沙发里加上不断的巧克力冰激凌薯片，只怕等不到九月开学就不能见人。
别忘了夏天可是充分享受水的季节哦！不如看看如下一整套夏日水上美容美体方案吧，保证你玩得开心又健康。
泡澡是我们经常要做的一件事，泡澡不光是能有清洁我们身体的作用，而且还对于身体健康有着很重要的作用。如果能养成良好的泡澡习惯，那么身体健康就会非常的好。但是在泡澡的时候也是要讲究方式方法的，不对的方法是不会有好效果的。
劳累了一天，最舒服的就是泡个澡。那么，如何用浴缸泡澡。
我们在浴缸里究竟可以做什么？
浴缸no.1、泡泡浴
整个身体都被泡泡裹住，还有五彩缤纷的花瓣漂浮在周围，氤氲的香气和爱尔兰的小夜曲，感觉自己就像一个公主。
必备用品：包括能够弄出大量泡泡的沐浴用品、能够让你轻松够到后背的长柄刷子或者浴巾、能够制造各种好闻的味道的香熏油、能够令你皮肤晶莹剔透的浴盐和摩砂膏、能够让你从内到外焕发光彩的精油。
然后，将20毫升左右的泡泡浴倒入浴缸出水口下部，将水开到最大，记得水压越大泡泡越多哦，所以这会最好不要用其他水管。最终注水量大约为浴缸的四分之三左右，否则等你跳进去，泡泡就会跑出来啦！
好了，跳进去之前记得试水温哦！
tips：
（1）、记得在窗台上点燃香熏用蜡烛或者精油，薰衣草的味道可以帮助驱散蚊虫，而玫瑰的花香可以改善肠胃哦！
（2）、事先挑一张喜欢的cd放进碟机，像莫扎特或者海顿的古典音乐，此情此境都是最适合不过了。
NO.2、SPA DIY
相信我们的各位读者对于“SPA”这个词早已不再陌生了。它是意大利文“透过水使人健康”的意思。它的精髓在于不再“雕塑”表面上的美丽，而是正视对身心舒缓与回归的渴望。夏天到了，你只需一间小小的浴室，一个普通的浴缸，不仅可享受到SPA的乐趣。
第一步、在浴缸中放上30-40度的热水，让胸口以下的部位泡在水中，这种半身浴法比全身都浸在水中的全身浴更能促进新陈代谢。大约20分钟，你的脸部、胸部和肩膀会开始出汗，全身的毛孔就已经张开了。
第二步、在身上轻轻涂上摩砂膏，或者只在手肘、脚跟、膝盖等部分涂上局部去死皮膏就好，待变干后用手轻轻推去，再用温水冲净即可。而身体其它部分则改用含果酸的润肤乳帮助去除死皮。
第三步、此时可以换一缸热一点的水，加进喜欢的浴盐、沐浴冻、牛奶、玫瑰花瓣或者精华油，让全身放松下来。
第四步、按摩浸泡完毕，用淋浴冲干净身体，为什么呢？因为淋浴的水压可以让肌肤更紧绷有弹性呢！
第五步、擦干净身体，立即涂抹乳液，同时喝大量白开水补充水分，穿上内衣和袜子防止着凉，直到身体不再流汗为止。
最适合泡澡的精油
液体黄金：玫瑰
女性必备精油，它是疲惫、衰老肌的愈疗系精油，调理女性荷尔蒙分泌，有效增加皮肤组织活力，保持皮肤弹性，尤其适合干燥、敏感及老化肌肤使用。
减压必备：薰衣草
法国南部的普罗旺斯是薰衣草的故乡，薰衣草精油的用途很广，有强力地杀菌和灭真菌、病毒的作用，用来泡澡还可以平衡情绪，舒缓减压。
精油之王：茉莉
具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、提升自信心，同时可改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，倍感柔嫩。
深层净化：没药
充满传奇色彩的没药精油，不但可以震撼你的灵魂，并对排出体内毒素排有很好的疗效。对于有皮肤炎症、细菌感染、面疱湿前疹的女性肌肤尤其适用。
“闺密”精油：橙花
所有植物精油中，橙花是最能体贴女人心思的精油。就像女人的贴心闺密，不仅能调节女性荷尔蒙、安抚内分泌失调引起的情绪躁郁，还可刺激皮肤细胞再生，减缓皱纹和疤痕组织，兼具提亮美白效果。
能量之源：迷迭香
迷迭香精油可以说是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充满活力，头脑清晰。同时，迷迭香泡澡还有助于紧实松垮的肌肤，促进循环和代谢，改善浮肿，排毒瘦身效果也一流。
如何用浴缸泡澡？正确的泡澡可以消除疲劳和养颜美容哦。
