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串烧辣虾怎么做好吃

2017-06-05 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:导读:串烧辣虾怎么做好吃?虾肉质鲜美,深受众人喜欢。虾的做法多种多样,其中串烧辣虾是非常美味的一种,很多人想在家里做这个

导读:串烧辣虾怎么做好吃?虾肉质鲜美,深受众人喜欢。虾的做法多种多样,其中串烧辣虾是非常美味的一种,很多人想在家里做这个菜。那么,串烧辣虾怎么做好吃呢?

虾是海鲜类食物中很受欢迎也是最常见的一种。很多人平时都很喜欢吃一些虾,因为虾是非常有营养的,虾不管是用来白灼,清蒸,水煮,还是做香辣虾,油焖大虾都是非常好吃的。

串烧辣虾怎么做好吃

来看看串烧辣虾怎么做好吃。

原料:

明虾半斤、蒜、干辣椒、耗油、湘辣妹辣椒酱

做法:

1、明虾去头,洗净,穿在竹签上,蒜洗净切成蒜米。

2、起锅热油,至少1500克色拉油,油温6、7成热时,将虾放进去炸熟,起锅沥油。

3、锅里流少许余油,炒香干辣椒和蒜米,放少许耗油和湘辣妹酱,将虾放入,加很少的开水略烧,最后加盐调味,收汁,撒上葱花即可。

虾的营养价值

虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。

虾中富含维生素A,可保护眼睛;还有维生素B群,能消除疲劳,增强体力,另外,还有牛磺酸能降低胆固醇,并可保护心血管系统,防止动脉硬化。虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质,就连虾壳都有大量的钙质和甲壳素,能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。虾还具有补肾作用,能壮阳,帮助改善阳痿,早泄,性欲减退,频尿等情况,也有助于产后的妇女分泌乳汁。

虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾,也有健身强力效果。

具体用法是:

治疗阳痿。可将鲜虾150克、韭菜250克,加油盐一同炒熟食用,或将鲜大虾加糯米、甜酒炖服,每日早晚适量食用;

治阳痿、腰痛、乏力。可用虾50克,冬虫夏草15克,九香虫15克,水煎服,日1剂;

治脾肾虚诸症。可用虾仁15~20克,洗净,豆腐500克,切块。再将两味一同放锅中水煮,并加入葱、姜、盐调味,待虾仁熟后,食豆腐、虾仁,饮汤。

串烧辣虾怎么做好吃?做虾的方法并不复杂,你也能学会哦。

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