导读：夏天适宜长时间戴变色眼镜吗？阳光较强的夏季，有很多人戴变色眼镜，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是到底夏天适宜长时间戴变色眼镜吗？下面就来为您解说一下。
变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质可随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光，戴上变色镜后，由于可见光减弱，瞳孔长时间处于扩大状态，使紫外线进进眼睛的量成倍增加，可对眼睛造成伤害。
过量紫外线照射还可引起角膜水肿，使角膜失往原来的光泽和弹性，使瞳孔对光反应迟钝，视力下降；紫外线的长时间作用，还可导致晶体硬化和钙化，诱发白内障。
另外，少数对紫外线过敏的人，还可能引起中心视网膜炎等眼底疾病，严重损害视力。
45岁以上的中老年人更不宜戴变色眼镜，由于中老年人视力调节能力逐步衰退，写字、看书读报时要求光线充足，而明亮的光线会使变色镜颜色加深，瞳孔随之扩大，造成眼球的前房角狭窄，房水引流不畅，时间长了，易诱发青光眼。600度以上的高度近视者常戴变色眼镜可使近视程度加深。
佩戴变色眼镜 你须知的不适宜情况
夏天阳光异常猛烈，手袋必备一副太阳眼镜。不过，对于不少“四眼一族”来说，出入要经常换眼镜，实在不方便。不少人转戴变色镜，可免麻烦。不过，专业人士提醒，变色镜并非适合任何人，若需长时间在户外工作，便未必适用。
作为一个精明的消费者，购物前必先做功课，最直接的方法自然是请教专业人士。眼科专家解释，变色镜之所以能自动变色，全赖镜片上的涂层：“这种涂层在吸收紫外线的能量后，分子组合会产生变化，改变透光率。吸收的紫外线愈多，涂层的颜色愈深，透光率也愈低。当环境中的紫外线减少，分子组合便回复原状，涂层由深色变回浅色。”
涂层阻隔99%紫外线
变色镜的涂层可阻隔99%的紫外线，对眼睛有足够的保护，而镜片颜色自动变深后，亦可阻挡刺眼的光线，令佩戴者双眼更舒适。
不过以下各点值得留意﹕
一、由深变浅慢
通常变色镜接触紫外线后，镜片颜色可在半分钟内由浅变深，但由最深色转回浅色则需约4分钟，故由阳光普照的户外进入室内，镜片颜色只会慢慢变淡。
二、高温变色慢
镜片的变色效果主要受紫外线的强弱影响，佩戴者无法控制。还有环境的温度亦会影响镜片的变色速度，在高温环境下，变色速度减慢，例如在炎夏踏单车，镜片或不会呈现最深的颜色。
三、两年老化 底色变灰
变色镜的涂层有一定寿命，通常约两年便“老化”，变色速度减慢，又或色调变深后无法完全还原，镜片底色可能呈微灰。彭志刚说，涂层老化并不会削弱镜片阻隔紫外线的能力，继续佩戴还是安全的。除非佩戴者无法接受镜片底色变深，否则毋须更换新镜片。
四、特定情况ㄒ搜√阳眼镜
眼科专家强调，由于每个人对光暗的敏感度都不同，若希望以变色镜代替太阳眼镜，实际效果与期望或有出入，选购时宜清楚了解镜片的特性，“变色镜的优点是方便和安全，但当初发明的原意并非取代太阳眼镜”。他又表示，在某些情况下，变色镜并不适用﹕1、 车厢内﹕汽车的挡风玻璃一般会阻隔部分紫外线，故变色镜在车厢内不会变得很深色。虽然射进车厢的紫外线不强，但光线仍然刺眼，若镜片色调不够深，司机容易受眩光影响。
2、对光线特别敏感人士﹕有时处身室内也会觉得光线刺眼，变色镜未必能满足这批人士的需求，建议佩戴太阳眼镜。
3、户外工作﹕需要长时间户外工作、前往海滩或高海拔地区、参与水上活动或滑雪等，应该选择太阳眼镜。
怎样选购变色眼镜
选择变色眼镜时，主要从镜片的功能特点、眼镜的用途、个人对颜色的要求等方面来考虑。光致变色镜片也可做成变多种颜色，如变灰色、变茶色等。
1、灰色镜片：可吸收红外线和98%的紫外线。灰色镜片最大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变，而最大令人满意的是它可以非常有效的降低光线强度。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，因此观看景物只会变暗，但不会有明显色差，展现真实自然感觉。属于中性色系，符合所有人群使用。
2、粉色镜片：这是非常普遍的颜色。它能吸收95%的紫外线。如果是作为矫正视力的眼镜，必须经常配戴的女士最好选用淡红色的镜片，因为淡红色镜片对紫外线的吸收功能较好，而且能使整体光强降低，所以配戴者感觉会比较舒服。
3、浅紫色镜片：和粉色镜片一样，因其色彩相对较深，更受成熟女性的欢迎。
4、茶色镜片：能吸收100%的紫外线，茶色的镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，因此深受佩戴者欢迎。特别在空气污染严重或者多雾情况下配戴效果较好。一般能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微部分，是驾驶员的理想选择。 对于中老年、600度以上高度视力患者，可以优先考虑。
5、浅蓝色镜片：海边沙滩游玩可戴太阳蓝色镜片，蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色。开车应避免使用蓝色镜片，因为它会使我们分辨不清交通信号的颜色。
6、绿色镜片：绿色镜片可以它和灰色镜片一样，可以有效地吸收红外线光和99%的紫外线。在吸收光线同时，最大限度地增加到达眼睛的绿色光，所以有令人凉爽舒适的感觉，适合眼睛容易疲劳的人使用。
7、黄色镜片：可吸收100%的紫外线，并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。黄色镜片最大的特点在于吸收了大部份的蓝光。因为太阳光照过大气层时，主要是以蓝光表现（这就可以说明为什么天空是蓝色的）。黄色镜片吸收了蓝光以后，可以使自然界的景物更清楚，因此，黄色镜片常用来当作「滤光镜」，或是猎人们在打猎时使用。严格地说，此类镜片不属于太阳镜片，因为其几乎不减少可见光，但在多雾和黄昏时刻，黄色镜片可以提高对比度，提供更准确的视像，所以又称为夜视镜。部分年轻人佩戴黄色镜片“太阳镜”作为装饰使用， 青光眼表现者及需提高视觉明亮度患者的可选择。
