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儿童零食妈妈选择时要慎重

2012-02-20 责任编辑：未填 浏览数：46 得宝网

核心提示：有些零食，大部份是含有高糖份，色素，香料的甜食类.小朋友吃多了，血糖会很快上升，影响食欲及正餐的摄取，久而久之，会变得瘦弱，脸色苍白，胃肠不好，对健康的影响很大；而且，孩子一旦吃了零食又吃正餐，则很容?

　　一、油炸类食品
　　
　　1.导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）。
　　
　　2.含致癌物质。
　　
　　3.破坏维生素，使蛋白质变性。
　　
　　二、腌制类食品
　　
　　1.导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。
　　
　　2.影响黏膜系统（对肠胃有害）。
　　
　　3.易得溃疡和发炎。
　　
　　三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
　　
　　1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）。
　　
　　2.含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
　　

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