1.食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。
2.严重破坏维生素。
3.热量过多，营养成份低。
五、汽水可乐类食品
1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。
2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
1.盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
2.只有热量没有营养。
1.食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。
2.严重破坏维生素。
3.热量过多，营养成份低。
五、汽水可乐类食品
1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。
2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
