导读：口水有什么作用？普通人看来口水是没用的，但是在中医的眼里，口水却是个宝，对健康的作用可不小。下面就让小编带你来看看口水有什么作用。
人们经常批评那些随地乱吐口水的人，这些人没有一些公共道德。其实，乱吐口水不仅对环境不好，对人本身来说，也不好。大家想知道为什么吗？小编就给大家说说吧。
据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见，说起口水就恶心啊。
我们来看看口水有什么作用，能让医生如此重视。
口水对人体养生有八种功能：
1、冲洗作用
能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
2、润滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
3、止血作用
口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
4、稀释作用
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
5、抗菌作用
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
6、治伤作用
口水中有一种神经生长素，这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
7、消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
8、抗衰作用
口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
怎样利用唾液补肾养生
唾液和汗液、鼻涕、眼泪相比，不是直接排到体外，而是分泌在口腔，帮助消化食物。所以吃饭要细嚼慢咽，让唾液充分分泌，让食物和唾液充分混合，这也是一种补肾行为。而且唾液属肾，为先天之本，涎液属脾，是后天之本，两者相结合，更有利于养生。明朝的《昨非庵日纂》云：“吃饭须细嚼慢咽，以津液送之，然后精味散于脾，华色充于肌。粗快则只为糟粕填塞肠胃耳。”
此外，日常的唾液不要随意吐出口腔外，而要吞咽下去。李时珍指出：“人能终日不唾，则精气常留，颜色不槁；若久唾，则损精气，成肺病，皮肤枯涸。故曰远唾不如近唾，近唾不如不唾。”可见珍惜唾液可以养颜养精气，而不珍惜唾液，容易引起肺病，皮肤也不好。所以我们每天清晨洗漱后，可以用舌尖微顶上腭，让津液从下腭慢慢涌出，待充满口腔后用舌搅拌，分几次缓缓咽下，这样就可以养肾精、补肺气。现在患糖尿病的人很多，他们的一个表现就是唾液少，容易口渴，每天要喝很多水。古代把糖尿病叫做“消渴症”，而特别口渴的病称为“少阴病”，因为肾经的位置就在足少阴，所以糖尿病的病因之一就是肾虚，而经常吞咽唾液对肾虚型糖尿病具有一定防治作用。还有，如果遇到胃痛、腹痛的情况，都可以用反复吞咽唾液来缓解。
除了吞咽以外，唾液还可以外用。如果患有恼人的狐臭，用唾液反复擦拭腋下，然后用指甲刮去腋下的汗垢，这时会发现狐臭味小了很多，不过会有一些口水的气味，可以用温水洗腋窝多遍，坚持十几天后就会收到明显效果。有些人选择做手术去狐臭，结果破坏了腋下汗腺，有时候还容易复发，不如唾液既简单又安全。
唾液还可以用来滋养眼睛。唾液是精气所化，而“五脏之精气，皆上注于目”，所以一般可以在洗漱后，用新鲜唾液来清洗眼睛，或者用舌头舔舔拇指的甲盖，然后将唾液蘸在眼睛上，等其干涸以后再用温水洗净即可，久而久之，可以让人的眼睛明亮有光，不容易疲劳，也不容易老化和昏花。不仅如此，中医有一种“云翳”证，黑眼珠上会长出一层薄的不透明组织，如云如雾，会影响视力，过去的土方法就是每天让人用舌头舔几遍，补足眼睛的精气，将里面驻留的邪气驱散，患者的眼睛就可以云开雾散，重放光芒。这个方法对身体其他部位也有效，比如将唾液涂在面部可以养颜，涂在肿痛、伤口上还可以去火消炎。
口水有什么作用？通过这篇文章是不是对口水的印象有了改观呢？
