小提示：
足贴要使用一段时间才有效，最好能使用2个月左右。隔天使用一次，能让自己变得神清气爽，起到排毒和保健的效果。
刮痧法：刮痧是古老的中医保健养生手法，现在流行复古，于是，传统一转身就变成了潮流。怀孕前不如去理疗馆体验一下刮痧吧！
“痧”是人体内气血淤积和阻塞，也就是我们所说的“毒素”，刮痧可以排毒、去除淤积，让紧绷、毒素过多的肌肉和身体得到缓释。
小提示：
刮痧一定要由专业人士操作，以免力度、时间等掌握失当而造成不良后果。
孕前排毒 给宝宝健康坏境
2012-02-20 责任编辑：未填 浏览数：157 得宝网
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美味菠菜吃出宝宝健康身体
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选择食物给宝宝补锌补钙
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