猪腰怎么炒好吃的做法:
1:猪腰从中间切开,切掉白色的筋膜,在外面切花刀;
2:切好花刀,再切成小块,用清水浸泡10分钟,捞起沥干水分;
3:彩椒切成小块;
4:锅里放3片生姜、1小勺白酒、2碗水、少许盐,煮开后关火,放进猪腰,滴进1小勺白醋后浸泡5分钟,捞起猪腰,放清水里冲洗干净,沥干水分;
5:热油锅,爆香姜片;
6:放进彩椒爆炒均匀;
7:加入腰花,大火爆炒;
8:15ml的生抽 5ml白糖 2ml生粉 5ml清水兑成调味汁倒进锅里;
9:翻炒均匀即可。
2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:556 得宝网
核心提示:味咸性平,有补肾,强身的功效,对肾虚腰痛,身面水肿,遗精,盗汗,老人耳聋等症有一定的疗效.
1:猪腰从中间切开,切掉白色的筋膜,在外面切花刀;
2:切好花刀,再切成小块,用清水浸泡10分钟,捞起沥干水分;
3:彩椒切成小块;
4:锅里放3片生姜、1小勺白酒、2碗水、少许盐,煮开后关火,放进猪腰,滴进1小勺白醋后浸泡5分钟,捞起猪腰,放清水里冲洗干净,沥干水分;
5:热油锅,爆香姜片;
6:放进彩椒爆炒均匀;
7:加入腰花,大火爆炒;
8:15ml的生抽 5ml白糖 2ml生粉 5ml清水兑成调味汁倒进锅里;
9:翻炒均匀即可。
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