想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。
薏仁：对水肿型肥胖有效
木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节
竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘
陈皮：助消化、排胃气、减少腹部脂肪
冻豆腐：吸收肠胃道脂肪，帮助脂肪排泄
乌贼：脂肪含量很低， 不易变胖
菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉
腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了
绿豆芽：可防止脂肪在皮下形成
冬季九种最健康的刮油食物
2012-02-20 责任编辑：未填 浏览数：224 得宝网
核心提示：想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收.特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦，越吃越美.
阅读上文:
不屑于丰胸药品的美胸食品
阅读下文:
水果适宜在饭前吃
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