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怎样选阿胶,阿胶怎么吃更好

2010-12-20 责任编辑:未填 浏览数:1082 得宝网

  阿胶怎么用?专家教几招

  ●贫血

  表现:乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。

  方 1:阿胶250克,加黄酒300毫升,浸泡1~2天,加入冰糖或白砂糖50克,水 100毫升,置于较大锅内,隔水加热约2~3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1~2次,每次服2匙。

  方2:将500克红枣煮熟,剩少量水,加入500克阿胶,使其溶化,粘在枣上,每日食用红枣3~5枚即可。

  ●虚劳咳嗽

  表现:咳嗽持续时间长,而且没有痰。

  服法:阿胶适量加水炖化,冲服鸡蛋1个,蜂蜜1匙,每日口服1次,效果较好。

  ●产后阴血亏虚、便秘

  表现:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥。

  服法:阿胶12克配枳壳6克、莱菔子9克,煎水化服。

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