第16错:经常给宝宝吃滋补品,会使他们发育得更快
小河河的妈咪经常给他吃一些滋补品,家里常备有桂圆、花粉、人参蜂皇浆等。妈咪认为,3岁以前是宝宝发育最快的时候,个子长得快不快在这个时期非常关键。
犯错真相:
营养专家指出,人参蜂皇浆或花粉中含有某些性激素,可能在使用后会促使儿童的个子长得快一些,但同时也会使骨骺提前闭合。这样,不仅造成日后身材矮小,还会引发性早熟,以及牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
科学的做法:
不要随意给宝宝吃滋补品,如果生长发育迟缓及早去看医生,并在医生指导下慎用滋补品。
第17错:多吃高营养食物,宝宝的身体更结实
小沽沽的妈咪总给她吃肉吃蛋,对吃蔬菜却没那么重视。她觉得小沽沽经常爱生病,可能是高营养摄取不足。如果多吃一点,就会增强抗病力。
犯错真相:
营养专家指出,高营养食物也称酸性食物,主要指各种肉类、蛋类食物及糖类等。研究表明,过多食入酸性食物会使血液呈酸性,形成酸性体质,非但不能增强抵抗力,反因抵抗力下降易患感冒,发生皮肤感染等。
科学的做法:
当饮食中酸性食物比重较大时,应增加蔬菜和水果等碱性食物,避免影响正常生长发育。