在临床上，许多疾病都是可以预防的，雌激素增高也不例外。
从疾病方面来看，减肥会降低糖尿病、高血压等相关疾病的发生，也同样可以减少内源性雌激素增高的危险。减肥的方法多种多样，但科学饮食，尽量减少脂肪的摄人量，辅以适当的体育锻炼，以减少脂肪的储存，增加脂肪的转换则是必要的。
在肥胖的时候，女性如果发现自己有月经异常、不孕等方面的问题，应该进一步检查，一旦发现罹患多囊卵巢综合征，就必须认真治疗，因为这不仅关系到生育，也关系到自身的健康。
外源性雌激素比较容易控制。
如果已经有肥胖、高血压、糖尿病、不规则的子宫出血，就应采用其他的避孕措施，尽量不要服用避孕药，非要服用不可，也要在医生的指导下服用，不可滥用。
在因病服用雌激素的时候，应严格使用剂量，在使用中经常做相关检查，不可粗心大意。在使用雌激素或含有雌激素成分的药物时，注意同时使用孕激素、雄性激素，以免出现副作用。
水能载舟，亦能覆舟。雌激素是人类不可缺少的，少了会发生疾病，多了也会产生祸患。
