补锌食谱
山楂水：山楂片50克，白糖10克，沸水150克，
将材料放杯子里，沏入沸水加盖焖，至水温下降到微温时给小孩喝。
虾米煮干丝：豆腐干4块，虾米30克，麻油50克，鲜汤250克。
做法与平常做菜一样。
萝卜丝鱼汤：活鲫鱼1尾，萝卜250克，料洒10克，葱、姜、精盐各5克。
虾米扒瓜脯：干虾米60克，节瓜1200克，骨汤、姜、葱、蚝油、食油、精盐、白糖、酱油、料酒各适量。
珍珠银耳汤：银耳、水淀粉各25克，鸡脯肉150克，鸡蛋2个。
以上的做法与平时做菜一样。
