婴儿补钙食谱
蛋黄羹：熟蛋黄一个，肉汤20克，精盐0.5克。
麦片粥：麦片50克，白糖适量。
玉米粥：新玉米细面50无，白糖适量。
幼儿补钙食谱
素炒油菜：油菜250克，虾皮10克，盐、花生油适量。
海带炒肉丝：猪肉50克，水发海带100克，酱油、盐、糖、葱、姜适量。
虾皮紫菜蛋汤：鸡蛋1个，虾皮20克，紫菜2克，盐、葱、姜适量。
豆腐蛋汤：豆腐、西红柿各25克，鸡蛋1个，高汤100克，油、盐适量。
