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冬季性欲减退如何食补

2012-02-18 责任编辑:未填 浏览数:148 得宝网

此外,还有专家提出,从生理上来说,冬天容易丧失“性趣”,这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降,以积累更多的能量、养足精神有关。

与此同时,前列腺疾病在秋冬季节发病率升高,因前列腺增生、炎症而导致的性欲减退、射精障碍、性交疼痛等是男人雄风衰减的一个重要原因。另外,各种男性生殖感染的发病率和症状表现在盛夏达到一个相对高峰,进入秋冬后,部分患者表面症状可能出现一定的假性减轻,这会导致患者放松警惕、延误诊治,进而导致男性雄风受损。

从上面的原因来看,性欲“冬眠”是正常的生理现象,男性不必过于担忧。但是,如果连续三个月出现勃起无力、晨勃消失等症状,应到医院就诊,当心患上了真正的勃起功能障碍。有前列腺增生、炎症以及泌尿生殖感染的男性患者,应积极治疗这些疾病,以免影响性功能。

保暖、食补 激发性能力

中医讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地利”。四季的自然规律是“春生、夏长、秋收、冬藏”。因此,冬季养生的原则是“藏而不泄”,古人有“冬季禁欲”之说。这主要是考虑到冬季天气寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗较多的能量,不宜频繁进行。现代人的生活条件比古人好得多,营养也更丰富,身体更健康,很多人不再因为季节而降低自己的性需求。因此,冬季可适当降低做爱频率,宜少而精,一定要注意防寒保暖。

冬季气候寒冷,性爱动作幅度一旦过大,掀开被子,就会因赤身裸体易受凉,夜晚行房后尤其容易受寒,患上“性爱感冒”。因此,可在卧室内准备空调或电暖器,把室内温度调高之后再做。

从养生角度来看,冬季享受适当的性生活也非常必要。在严寒中调节性致,改变饮食习惯就能取得很好的效果,如适当吃点辣。良好的饮食习惯是健康的关键,保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。有研究发现,吃红辣椒、生姜和大蒜等辛辣食物,有助加速血液流动,进而改善身体各器官的机能,对心脏非常有好处。它还能有效增强神经细胞的生理作用,刺激神经末梢,让人更敏感。

从血管角度来看,凡是对心脏有好处的东西,对阴茎也是如此。全身血液流动加速,生殖器官的血流也会“跑”起来,明显提高性欲和性感受。相反,血液循环缓慢,胆固醇上升,造成动脉阻塞,就会阻碍血液流到生殖器官。这不仅妨碍性能力,还将直接影响性快感。

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