减肥不一样要抽脂节食或者高强度运动，只要你吃对食物也可以很轻松地瘦下来哦。今天推荐你9种吸脂减重最有效的食物，让你不用饿肚子也不用累得像条狗，就可以享受脂肪燃烧的快感。
7、椰菜
椰菜低脂低热量
椰菜含有大量的维生素c，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，具有低脂肪、低热量的优点，减肥人士可以多吃。椰菜所含纤维有助于排出体内堆积毒素，可配合番茄、洋葱、青椒等材料煲成瘦身汤。
盘点9种有效瘦身的吸脂食物
2010-12-03 责任编辑：未填 浏览数：759 得宝网
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控制食量 200卡路里减肥食谱健康瘦
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工作压力易导致抑郁症
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