大家都知道减肥要少吃脂肪，但是没有了脂肪的减肥菜往往味道都不太好。怎样才能让美味与瘦身并行呢？下面就来为你推荐6种消减脂肪的烹调方法，让你吃出美味与窈窕。
煲汤之后去掉上面的油
方法3：
煲汤之后去掉上面的油。鸡、排骨、牛腩、骨头等炖煮之后都会出油，把表面的油撇出来，另放小碗中，就能在喝汤时少吃不少油脂。
6种消脂烹调方法 吃出窈窕
2010-12-03 责任编辑：未填 浏览数：186 得宝网
阅读上文:
瑞士柠檬瘦身方法 1周减重10斤
阅读下文:
DIY保健水果醋 促进脂肪分解
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